En aflæsning af UV-indekset på 6-7 betyder høj risiko for skade som følge af ubeskyttet soleksponering.
Beskyttelse mod hud-og øjenskader er nødvendig.
Reducer tiden i solen mellem kl. 10 og 4 p. m., hvis de er udendørs, søg skygge og brug solbeskyttelse
tøj, en bredskygget hat og UV-blokerende solbriller. Generøst anvende SPF 30+
solcreme hver 2. time, selv på overskyede dage, og efter svømning eller svedtendens. Lyse overflader, som f. eks.
som sand, vand og sne vil øge UV-eksponeringen.